Yoga Ayurveda Shop

Yoga Therapie Ausbildung

Yoga nach Rezept

Programm und Skript von Helmut Dusek nach A.G.Mohan, T.Krishnamacharya

Lehrerteam:

Helmut Dusek - Yoga Sutra, Asanam, Pranayama, Meditation, Yoga Therapie, Fallstudien, Ayurveda
Jacqueline Shyama (Sakhi Weber) Mantra, Ayurveda, Asanam, Meditation
Gastseminar von A.G.Mohan

Yoga Therapie Ausbildung 1 Jahr Programm

Termine: beginnt 05.11.2012 um 9.00 , dann

jedes zweite Wochende im Monat Sa und So 8-12 und 13.00 -15.30

Schnupperseminar: 4.8.2012 von 9.00 - 15.00 gemeinsames Mittagessen im Studio und Mittagspause von 12-13.30

Inhalte:

Der Ansatz von Yoga und Ayurveda - Gesundheit ist Harmonie von Eigenschaft und Funktion - Eigenschaft und Funktion in der äußeren Welt, in unserem Körper und Geist - Pancha Maha Bhutas, Doshas, Gunas
Warum Asanas? - Prinzip von Bewegung und Atmung - Die Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit und struktueller Ausrichtung durch Asanas
Die richtige Reihenfolge - Fortschritt im Gleichgewicht
Die individuelle Anpassung der Asana-Übung - Asanas und ihre Variationen
Entwicklung einer persönlichen Praxis - Einzelstunden
Pranayama - Beobachtung, Übungsabfolge und persönliche Anpassung von Pranayama - Desa, Kala, Samkhya - Mantra Japa
Yoga und Ayurveda als Therapie - Prakriti, die ayurvedischen Konstitutionen - Nahrung als Verbindung zwischen Körper und Welt - Agni das Verdauungsfeuer - Rolle von Geschmack - Ernährungsplan - Verbindung von Yoga und Ayurveda
Fallstudien - Beobachtung, Befragung, Berührung - Diagnose - Therapieplan - chron. Schmerzen, Skoliose, MS, Asthma, Verstopfung,...Klienten in der Klasse, Sie können Fragen stellen.

Stundenplan:

8.00-9.30	Asana Theorie, Praxis
9.40-10.40	Pranayama Theorie Praxis
10.50-12.00	Yoga Sutra Studie
13.00-14.00	Yoga Therapie Theorie, Fallstudien
14.00-15.30	Meditation, Mantra, Theorie und Praxis

Kosten:

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