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Yoga Therapie Ausbildung

Yoga nach Rezept

 

Programm und Skript von Helmut Dusek nach A.G.Mohan, T.Krishnamacharya

Lehrerteam:

 

                                                                                                     

 

 

Yoga Therapie Ausbildung 1 Jahr Programm


Termine: beginnt 10.3.2012 um 9.00 , dann

jedes zweite Wochende im Monat Sa und So 8-12 und 13.00 -15.30

Schnupperseminar: 25.2.2012 von 9.00 - 15.00 gemeinsames Mittagessen im Studio und Mittagspause von 12-13.30

Inhalte:

  • Der Ansatz von Yoga und Ayurveda - Gesundheit ist Harmonie von Eigenschaft und Funktion - Eigenschaft und Funktion in der äußeren Welt, in unserem Körper und Geist - Pancha Maha Bhutas, Doshas, Gunas
  • Warum Asanas? - Prinzip von Bewegung und Atmung - Die Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit und struktueller Ausrichtung durch Asanas
  • Die richtige Reihenfolge - Fortschritt im Gleichgewicht
  • Die individuelle Anpassung der Asana-Übung - Asanas und ihre Variationen
  • Entwicklung einer persönlichen Praxis - Einzelstunden
  • Pranayama - Beobachtung, Übungsabfolge und persönliche Anpassung von Pranayama - Desa, Kala, Samkhya - Mantra Japa
  • Yoga und Ayurveda als Therapie - Prakriti, die ayurvedischen Konstitutionen - Nahrung als Verbindung zwischen Körper und Welt - Agni das Verdauungsfeuer - Rolle von Geschmack - Ernährungsplan - Verbindung von Yoga und Ayurveda
  • Fallstudien - Beobachtung, Befragung, Berührung - Diagnose - Therapieplan - chron. Schmerzen, Skoliose, MS, Asthma, Verstopfung,...Klienten in der Klasse, Sie können Fragen stellen.

 

Stundenplan:

8.00-9.30 Asana Theorie, Praxis
9.40-10.40 Pranayama Theorie Praxis
10.50-12.00  Yoga Sutra Studie
13.00-14.00 Yoga Therapie Theorie, Fallstudien
14.00-15.30 Meditation, Mantra, Theorie und Praxis

 

Kosten:

  • € 1550,-  inkludiert 3 Einzelstunden, Script und Diplom     
  • zahlbar € 350,- bei Anmeldung und dann 6 Raten jeden Monat € 200
  • Schnupperwochenende Unkostenbeitrag: € 30,-
  • Max. 6 Teilnehmer pro Klasse.

Anmeldung zum Schnuppertermin